Assalamualaikum…

Alhamdulillah…entry pasal GERD dah byk juga kak miah kongsikan. Simptom GERD, Punca GERD, hari ni kak miah nak cerita tentang 5 golongan yang berisiko tinggi menghidap GERD atau Penyakit Pedih ulu hati ni. Antara golongan yang berisiko tinggi ialah :

1. Perokok

Golongan paling berisiko dan menduduki tangga pertama carta sudah pastinya golongan perokok. Nikotin dari asap rokok dikatakan menyebabkan otot sfinkter di esofagus terganggu dan tidak berfungsi dengan baik. Merokok juga menyebabkan iritasi terhadap esofagus sekaligus meningkatkan gejala pedih ulu hati. Rokok juga menyebabkan si penghisap mengalami kekeringan air liur yang berfungsi untuk mengurangkan keasidan perut. Ha, dasyatkan impak merokok?

2. Wanita hamil

Kondisi tubuh semasa hamil adalah sangat berbeza berbanding sewaktu tidak hamil. Dikatakan wanita hamil berisiko untuk menghadapi GERD terutama pada trimester kedua dan ketiga. Ini disebabkan 2 faktor utama iaitu perubahan hormon progesteron dan juga pembesaran janin yang menolak bahagian perut sehingga mengakibatkan asid refluks. Walau bagaimanapun ada beberapa rutin yang perlu diamalkan bagi menyelakkan ibu hamil kerap diserang GERD

Wanita hamil antara yang berisiko menghidap GERD

3. Peminum minuman keras.

Minuman beralkohol akan menyebabkan lebih banyak kemudaratan terhadap esofagus dan perut. Alkohol boleh menyebabkan iritasi kepada dinding lapisan esofagus dan juga mengganggu fungsi otot sfinkter. Pengemar minuman keras pastinya tidak terlepas dari menjadi golongan berisiko tinggi menghidap GERD atau Penyakit Pedih ulu hati. Perut juga akan mengalami keasidan yang lebih tinggi.

4. Masalah berat badan berlebihan.

Apabila berat badan berlebihan dan cara pemakanan yang tidak teratur boleh menjadikan anda golongan berisiko menghidap GERD. Faktor obesiti dikaitkan dengan GERD adalah tidak asing lagi. Dikatakan mereka yang obes akan cenderung mempunyai lemak perut yang menolak lebihan asid makanan diperut ke bahagian esofagus.

5. Penggemar makanan pedas dan berminyak.

Satu lagi golongan yang berisiko tinggi menghidapi GERD ialah mereka yang mengamalkan makanan yang pedas, berminyak dan berlemak. Terlalu kerap makan makan pedas dan berminyak akan  menyebabkan keasidan perut dan asid refluks.

 

So dari sini kak miah tahu kenapa En suami kak miah, boleh menghidap pedih ulu hati suatu masa dulu. Golongan berisiko yang Abg P.B tergolong ialah Perokok dan Pengemar makanan pedas dan berminyak. Dulu beliau memang sangat suka makanan pedas, kalau makan kat kedai mintak nasi goreng kampung “pedas giler bab*”…siap cakap kalau tak pedas saya tak bayar…hahaha..

Hampir 5 tahun dah berlalu…Abg P.B dah tinggalkan tabiat merokok dan tidak amal lagi makanan pedas. Syukur alhamdulillah kerana kami jumpa produk yang betul betul berkesan. Sambil menangani masalah kolesterol Abg P.B, masalah Pedih ulu hatinya juga turut hilang.

Jadi, jika anda tergolong dalam antara 5 golongan berisiko ini, sila la ambil langkah mencegah sebelum terkena. Tapi jika sudah pun mengidap GERD atau pedih ulu hati ni, cubalah produk yang Abg P.B makan tu. Nak cari mana? Call 0192423139 atau whatsapp pun boleh 0103223139. Insyaallah kak miah consult sekali cara makan yang berkesan bagaimana. Jangan tunggu sehingga parah tau kerana rawatan terakhir ialah melalui pembedahan.

{ 0 comments }

Assalamulaikum…

Kalau nak tahu, kak miah selalu sgt jumpa dengan orang yang ada masalah pedih ulu hati atau GERD ni termasuklah dulu suami kak miah, Abg P.B pun selalu kena. 4-5 tahun lepas punya cerita. Tapi masa tu taklah rasa ingin berkongsi sangat sebab lebih fokus kepada masalah kolesterol beliau. Lagipun masa tu tak ada ilmu sangat tentang GERD ni. Tapi lepas kak miah baca buku pasal GERD dan pengalaman dari en suami kak miah terus rasa nak kongsi! 🙂

Menurut kajian, satu pertiga dari orang dewasa , lelaki dan wanita mengalami masalah pedih ulu hati atau GERD, 2 kali atau lebih dalam masa sebulan. Sementara satu daripada 10 orang dewasa akan mengalami sekurang kurangnya sekali dalam sehari. Ya, sekali sehari! Pasti sangat menyiksakan. Kesian kan? Kak miah tahu pedihnya sakit tu sebab dulu selalu tengok Abg P.B kena.

GERD atau pedih ulu hati ini terjadi apabila otot sfinkter yg terletak diantara hujung esofagus dan perut tidak berfungsi. Keadaan ini memang biasa terjadi tetapi tidak diketahui kenapa ia tidak berfungsi dengan sempurna. Otot sfinkter inilah yang bertindak untuk menghalang asid perut mengalir songsang ke esofagus. Ia berfungsi sebagai penutup saluran esofagus.

Otot Sfinkter (LES) yang mengawal hujung esofagus

Buat pengetahuan semua, aliran songsang atau asid refluks boleh menyebabkan lapisan esofagus pada otot sfinkter mengalami keradangan. Ia dipanggil Esofagitis. Jika keradangan ini terus dibiarkan, atau GERD tidak dirawat akan mengakibatkan masalah kesihatan yang lebih serius.

Jadi, semua dah tahu punca kejadian GERD kan.Jika anda adalah salah seorang penghidapnya, sila la ambil langkah berhati hati bagi menghalang agar ia berterusan menyerang lagi. GERD berpotensi untuk menyebabkan terjadinya ulcer pada saluran esofagus, dan yang lebih dasyat sekali ialah kewujudan tumor hingga menyebabkan kanser pada esofagus. Takut kan? Kita ingat ia masalah kecil tapi jika dibiarkan boleh meragut nyawa.

Mula berjumpa dengan doktor anda atau dapatkan supplemen yang boleh membantu masalah GERD ini. Nanti kak miah ceritakan pula apa rawatan dan juga ubatan yang boleh anda cuba bagi menangani masalah penyakut pedih ulu hati ini. Jumpa lagi!

{ 0 comments }

6 TANDA DAN SIMPTOM GERD ATAU PENYAKIT PEDIH ULU HATI YANG PERLU ANDA AMBIL TAHU

Assalamualaikum…   Sambung lagi cerita tentang GERD. Dah bacakan artikel pasal GERD atau pedih ulu hati? Kak miah familiar sikit dengan penyakit ni sebab en suami kak miah adalah antara yang sering menghadapi masalah ini dulu. Ya duluuuu…..sekarang tiada lagi alhamdulillah. Masa tu tertanya tanya juga apa punca dia selalu kena Pedih Ulu hati ni… […]

Read the full article →

APA ITU GERD? SAMAKAH GERD DAN PENYAKIT PEDIH ULU HATI?

Assalamualaikum semua…. Hari ni kak miah nak menulis topik baru. Yerlah lepas lebih 8 artikel menulis pasal Endometriosis, bila nak mula tulis topik baru tu rasa “segar” sikit. Hehehee…perasaan jer semua tu. Ok, hari ni kak miah nak cerita pasal GERD. Apa itu GERD? GERD adalah singkatan dari  GastroEsophagel Reflux Diseas (GERD) atau Refluks asid. […]

Read the full article →

TIPS MENGURANGKAN KEGATALAN PADA PARUT LUKA ATAU BEKAS JAHITAN PEMBEDAHAN

Assalamualaikum… Semalam kak miah dah cerita pasal Tips nak cepat baik luka pembedahan. Hari ni nak cerita pulak apa yang jadi lepas luka dah sembuh dan baik. Apa lagi kalau bukan kes gatal merenyam kat kawasan luka tu. Sebenarnya, rasa gatal adalah perkara biasa. Tapi tahan ke kita nak menanggung rasa gatal itu? Hiihihi… Fakta […]

Read the full article →

NAK MAKAN APA UNTUK CEPAT BAIK LUKA PEMBEDAHAN?

Assalamualaikum semua… Kak miah selalu dengar orang tanya apa perlu dimakan untuk cepat baik luka pembedahan?  terutama ibu ibu yang baru lepas melahirkan. Al maklum, luka yang lambat sembuh lebih lama membataskan pergerakan si ibu. Sebagaimana yang kak miah tulis di dalam entry sebelum ini, (Tips menjaga luka pembedahan), proses penyembuhan dipengaruhi oleh pelbagai faktor. […]

Read the full article →

TIPS MENJAGA LUKA PEMBEDAHAN SUPAYA CEPAT SEMBUH

Assalamualaikum…. Hari ini kak miah nak kongsikan beberapa tips untuk kaum wanita yang akan menjalani pembedahan ataupun yg baru sahaja menjalani pembedahan. Tak kisahlah pembedahan apa sekali pun, pembedahan kerana bersalin, pembedahan pembuangan cyst atau fibroid, ataupun pembedahan akibat dari endometriosis. Tips ini boleh juga digunapakai bagi yang mengalami luka besar dibahagian lain selain dari […]

Read the full article →

ADAKAH ENDOMETRIOSIS MENGGANGGU KESUBURAN WANITA?

Assalamualaikum… Bila sebut endometriosis sahaja pasti ramai yang terfikir penyakit ini adalah salah satu punca penyebab ketidaksuburan wanita. Ya, Benar endometriosis mengganggu kesuburan wanita. Terdapat beberapa teori yang mengaitkan ketidaksuburan dengan endometriosis. Berbanding masalah cyst dan fibroid, ketidaksuburan disebabkan endometriosis adalah lebih ketara. Antara teori yang mengaitkan endometriosis dengan infertiliti ialah : 1. Kerosakkan organ […]

Read the full article →