MASALAH KITARAN HAID WANITA AKIBAT AMENOREA DAN SINDROM PRAHAID ATAU PMS

Assalamualaikum… Semalam kak miah dah cerita tentang Dismenorea dan Menogaria yang terjadi semasa kitaran haid seseorang wanita. Hari ni kak miah sambung lagi dengan 2 masalah yang biasa menjadi igauan ngeri sesetengah wanita ketika kitaran haid. 2 masalah tersebut ialah Amenorea dan sindrom prahaid atau PMS.   Apa itu Amenorea? Amenorea ialah keadaan dimana seorang […]

Read the full article →

MASALAH KITARAN HAID AKIBAT DISMENOREA DAN MENORAGIA. APA ITU DISMENOREA? APA ITU MENORAGIA?

Assalamualaikum… Dah baca tulisan kak miah semalam pasal fakta tentang kitaran haid wanita? Jika belum boleh baca dulu ya. Sebab penulisan kak miah hari ini berkesinambungan dari penulisan semalam. Hari ni kak miah nak kongsikan masalah masalah yang sering dihadapi oleh wanita ketika kitaran haid. Well….wanita ni memang complicated… hahaha… Apa itu Dismenorea? Dismenorea adalah […]

Read the full article →

FAKTA DAN MAKLUMAT TENTANG KITARAN HAID WANITA YANG PERLU ANDA TAHU

Assalamualaikum… Bersiaran dari dalam perut Keretapi Tanah Melayu (KTM) dari stesen Tamping/Pulau Sebang ke Stesen Kulai, Johor. Cuti cuti.mau balik kampung. Tapi ini 1st time kak miah balik guna KTM. Hahaha…saja nak mencuba. Ok bukan itu yg kak miah nak cerita. Sebelum ni pernah naik ETS ke utara sahaja.   Kali ini kak miah nak […]

Read the full article →

CARA KUATKAN TULANG MELALUI PEMAKANAN NUTRISI TINGGI

Assalamualaikum… Kak miah suka minum susu. Korang suka tak? Dulu kak miah selalu ingat dengan minum susu cukup dah membekalkan nutrisi kepada tulang. Tetapi rupanya tidak sama sekali. Walaupun kita lihat susu itu putih bersih, jangan bayangkan ia terus diserap oleh tulang. Hanya beberapa peratus sahaja kalsium dari susu yang boleh diserap oleh tulang kita. […]

Read the full article →

APA ITU OSTEOPOROSIS? BAHAYAKAH TULANG RAPUH?

Assalamualaikum semua… Hari ni kak miah nak cerita tentang tulang. Bukan jin makan tulang tau. Tapi tentang makanan yang boleh menguatkan tulang kita. Ya, tubuh yang tegap datang dari tulang yang kuat. Tulang adalah kerangka tubuh yang sangat penting untuk menggerakkan anggota badan kita. Kaki, tangan, jari, leher semuanya bergerak kerana adanya tulang temulang.   […]

Read the full article →

KESAN BURUK GAJET KEPADA MASA DEPAN KANAK KANAK

Assalamualaikum.. Baru baru ini kak miah ada baca penulisan dari mantan pensyarah Uitm Shah Alam iaitu ustazah Maznah binti Daud berkenaan pendedahan gajet yang berleluasa dikalangan kanak kanak. Apa yang dapat kak miah kongsikan dari pembacaan tersebut untuk kesedaran kita sebagai ibu bapa ialah tentang kesan buruk yang mungkin anak kita bakal hadapi jika masalah […]

Read the full article →

CARA HILANGKAN KETAGIHAN GAJET PADA KANAK KANAK

Assalamualaikum kawan kawan… Hari ni kak miah nak kongsikan pengalaman kak miah sendiri. Bukan bermaksud untuk tunjuk pandai tau, tapi lebih kepada ingin kongsikan pengalaman. Yerlah kang ada pulak yang salah faham…takmo.. takmo… takmo tau… Walaupun anak Kak miah seorang sahaja, dak Iesya lah seketul. Tapi kak miah mama yang garang. So tak terlepas juga […]

Read the full article →

RAWATAN UNTUK PENYAKIT LUPUS ATAU SLE YANG TERKINI

Assalamualaikum… Sebagaimana yang kak miah pernah sampaikan pada artikel tentang penyakit Lupus dan SLE sebelum ini, bahawa SLE menyerang pada bahagian organ tertentu sehingga mengakibatkan masalah pada bahagian tersebut. Sebagai contoh, serangan SLE pada bahagian buah pinggang hingga menyebabkan kerosakan buah pinggang. Serangan kepada bahagian sendi sehingga mengakibatkan sakit sendi dan athiritis atau SLE menyerang […]

Read the full article →